En 10 sesiones, sentirás la diferencia. En 20 sesiones, la verás. Y en 30 sesiones, estarás en camino a transformar tu cuerpo por completo. 💪✨
Así lo dijo Joseph Pilates, ¡y ahora es tu turno de vivir esa transformación!

Descubre el poder exclusivo de Pilates en nuestro estudio, donde cada clase está diseñada para ofrecerte una experiencia personalizada y efectiva. Con instructores certificados y grupos reducidos, aseguramos que cada sesión te acerque a tu mejor versión.

Nuestras clases:
🌟 Pilates Máquina:
¡Sé parte de una clase íntima con solo 8 alumnas! Mejora tu postura, aumenta tu flexibilidad y fortalece tu cuerpo de manera segura y controlada. La atención personalizada te ayudará a maximizar cada movimiento.

🌟 Pilates Suelo con Implementos:
Desafía tu cuerpo con accesorios como bandas, pelotas y aros, para llevar tu fuerza y coordinación al siguiente nivel. Ideal para quienes buscan progresar constantemente.

🌟 Pilates para Embarazadas:
Cuida de ti y tu bebé con ejercicios especializados que mejoran la movilidad, alivian el dolor y preparan tu cuerpo para el parto. ¡No pierdas la oportunidad de sentirte activa y fuerte durante tu embarazo!

🌟 Pilates HIIT:
Si quieres algo más intenso, combina la precisión del Pilates con la potencia del HIIT. Quema calorías, mejora tu resistencia y fortalece tu cuerpo con esta mezcla perfecta de esfuerzo y control.

🌟 Full Body:
Un entrenamiento completo que esculpe y tonifica cada músculo de tu cuerpo. La opción ideal si buscas resultados integrales.

🌟 GAP:
Descarga todo el estrés con una clase dinámica que se enfoca en glúteos, piernas y abdomen, es la clase que estabas esperando.. ¡Siente la energía y la fuerza renovada después de cada sesión!

🌟 Pilates Senior +65:
Ejercicios suaves, adaptados para mantener la movilidad, el equilibrio y la fuerza en la tercera edad, todo en un entorno seguro y acogedor.

💥 No lo pienses más, únete a la experiencia transformadora de Pilates en Valdivia.
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✨ Haz de ti una prioridad y vive la mejor versión de ti misma.
@pilatesteja.lab
#HAZDETIUNAPRIORIDAD